เมื่อต้องกังวลเกี่ยวกับการสั่นสะเทือน

มีอะไรมากมายที่เราไม่รู้

โดย ซาร่า โชดอช | เผยแพร่เมื่อ 27 ก.ย. 2564 10:47 น.

สุขภาพ

ศาสตร์

นักเตะบาดเจ็บจากการถูกกระทบกระแทกบ่อยเกินไป

ไม่มีมติทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับจำนวนการกระทบกระเทือนที่มากเกินไป Pixabay

โพสต์นี้ได้รับการปรับปรุง เผยแพร่ครั้งแรกเมื่อวันที่ 27 กันยายน 2017

เมื่อพูดถึงการกระทบกระเทือนจิตใจ 

คนส่วนใหญ่ไม่ต้องกังวลกับสถานการณ์กรณีที่เลวร้ายที่สุด อาการบาดเจ็บที่ศีรษะอย่างรุนแรงและอาการหมดสติจากการชกต่อยซ้ำๆ หรือการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาย่อมนำไปสู่ความเสียหายร้ายแรงของสมอง ใช่ แต่ส่วนใหญ่มักจะหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดการกระทบกระเทือนอย่างต่อเนื่อง แต่แล้วหมัดเดียวที่หัวล่ะ? หรือสองหมวกกันน็อกฟันโหม่ง? เมื่อใดที่การกระทบกระเทือนสะสมเริ่มก่อให้เกิดปัญหาระยะยาว แนวความคิดนั้น—หรือการไม่มี—ที่ทำให้พ่อแม่และลูกๆ กังวลใจ

รายงานล่าสุดในปี 2560 ในวารสารสมาคมการแพทย์อเมริกัน พบว่าประมาณ 20 เปอร์เซ็นต์ของวัยรุ่นในสหรัฐอเมริกามีอาการกระทบกระเทือนอย่างน้อยหนึ่งครั้ง อาจเป็นการปลอบโยนที่รู้ว่ามีเพียง 6 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่มีมากกว่านั้น แม้ว่านั่นเป็นเพียงเพราะว่าปัญหาในอดีตง่ายกว่าที่จะรักษาอาการบาดเจ็บเพียงครั้งเดียว การถูกกระทบกระแทกหนึ่งครั้งสามารถยกเลิกได้และอาจมีเหตุผลที่ดี แต่คนจำนวนมากไม่เห็นด้วยกับอันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากการบาดเจ็บที่ศีรษะ หรือแม้แต่วิธีการขอความช่วยเหลือหลังจากที่พวกเขาได้รับบาดเจ็บ

Anthony Kontos ผู้อำนวยการฝ่ายวิจัยของ UPMC Sports Medicine Concussion Program กล่าวว่า “คนส่วนใหญ่คิดว่าการรักษาการถูกกระทบกระแทกเพียงอย่างเดียวคือการพัก ความจริงก็คืองานวิจัยของเขาและคนอื่น ๆ แสดงให้เห็นว่าการพักผ่อนอาจมีผลเสียจริงสำหรับบางคน ซึ่งหลายคนจะได้รับประโยชน์มากขึ้นจากการฟื้นฟูสมรรถภาพ นี่ไม่ได้หมายความว่าผู้ที่ถูกกระทบกระแทกทุกคนควรออกกำลังกาย ประเด็นคือ มันไม่ใช่การบาดเจ็บแบบเดียวขนาดพอดี Kontos กล่าวว่ามีการแทรกแซงทางโภชนาการ การจัดการความเครียด การมองเห็น และการออกแรงทางกายภาพ โดยขึ้นอยู่กับสถานการณ์เฉพาะของแต่ละบุคคล ซึ่งสามารถปรับปรุงการฟื้นตัวได้

การถูกกระทบกระแทกหนึ่งครั้งจะร้ายแรงเพียงใด?

สมมติว่าเรากำลังพูดถึงการถูกกระทบกระแทกโดยเฉลี่ยของคุณ (ในทางตรงกันข้ามกับอาการที่ทำให้หมดสติเป็นเวลานาน) ข่าวดีก็คือเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นโดดเดี่ยวไม่น่าจะหลอกหลอนคุณไปตลอดชีวิต ด้วยการรักษาที่ถูกต้อง ส่วนใหญ่จะฟื้นตัวจากการถูกกระทบกระแทกครั้งเดียวในที่ใดก็ได้ตั้งแต่สองถึงสี่สัปดาห์ แต่นั่นไม่ได้แปลว่าจะไม่มีผลระยะยาวเสมอไป

ประมาณ 10-20 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่มีอาการบาด

เจ็บที่สมองเพียงเล็กน้อยยังคงมีปัญหาทางระบบประสาทในอีกหนึ่งปีต่อมา ตั้งแต่อาการปวดหัว ความจำบกพร่อง ไปจนถึงภาวะซึมเศร้า นั่นจะแนะนำว่าอย่างน้อยคนส่วนน้อยบางคนมีความเสียหายทางกายภาพที่ยาวนาน และในความเป็นจริง เมื่อนักรังสีวิทยาดูคนที่ถูกกระทบกระแทกและไม่ถูกกระทบกระแทก พวกเขาพบว่าอาการบาดเจ็บที่ศีรษะดูเหมือนจะเร่งให้สมองลีบเร็วขึ้นหนึ่งปีหลังจากอุบัติเหตุครั้งแรก ความเสียหายนั้นไม่ใหญ่นัก และพวกเขาไม่ได้สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงถาวรในโครงสร้างสมองของตัวเอง—เพียงแค่สูญเสียปริมาตร น่าเสียดายที่ยังไม่มีงานวิจัยอื่นมากนักว่าผลกระทบเพียงครั้งเดียวสามารถส่งผลต่อสมองในระยะยาวได้อย่างไร ดังนั้นจึงยังไม่ชัดเจนว่าการเปลี่ยนแปลงจะถาวรหรือสำคัญเพียงใด

[ที่เกี่ยวข้อง: เหตุใดคุณจึงใช้แอปเพื่อวินิจฉัยการถูกกระทบกระแทกไม่ได้]

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่ามีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่มีผลถาวรเหล่านี้ ผู้ป่วยส่วนใหญ่จะกลับสู่สภาพก่อนได้รับบาดเจ็บ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อได้รับการรักษาพยาบาลอย่างเหมาะสม

กระทบกระเทือนมากขนาดไหน?

ยังไงก็ตามจำนวนเวทย์มนตร์กลายเป็นสามสำหรับการถูกกระทบกระแทกแม้ว่าจะไม่มีใครแน่ใจว่าทำไมหรืออย่างไร การวิจัยไม่ได้สนับสนุน และผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่จะไม่มีวันยึดติดกับบุคคลแบบนั้น

ประการหนึ่ง ความรุนแรงของการถูกกระทบกระแทกแต่ละครั้งแตกต่างกันไป เช่นเดียวกับการตอบสนองของแต่ละบุคคลต่อความเสียหาย ผู้ที่มีความโน้มเอียงต่อปัญหาบางอย่างสามารถเห็นอาการของพวกเขาแย่ลงหลังจากได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะ อาการเมารถสามารถกลายเป็นปัญหาความสมดุลทั่วไปหรืออาการวิงเวียนศีรษะ ความวิตกกังวลสามารถเปลี่ยนเป็นความผิดปกติทางอารมณ์ที่รุนแรงได้ การเปลี่ยนแปลงเช่นนี้แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลมากจนไม่สามารถสรุปเป็นคำเตือนหรือแนวทางสากลชุดเดียวได้

และอีกอย่าง เวลาระหว่างการบาดเจ็บสำคัญกว่าจำนวนสัมบูรณ์ “การวิจัยของเราแนะนำนักกีฬาที่ยังคงเล่นต่อไปหลังจากการถูกกระทบกระแทกที่เกี่ยวข้องกับกีฬาเป็นสองเท่าของเวลาพักฟื้น” Kontos กล่าว ไม่เพียงเท่านั้น แต่พวกเขายังมีแนวโน้มที่จะมีอาการแย่ลงและมีการด้อยค่าอย่างมีนัยสำคัญมากขึ้นภายหลัง นอกจากนี้ยังมีกลุ่มอาการกระทบกระเทือนที่อาจถึงแก่ชีวิตได้ ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อสมองที่เสียหายไปแล้วถูกโจมตีอีกครั้งและขยายตัวขึ้นอย่างมากในการตอบสนอง การเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันนั้นมักจะเป็นอันตรายถึงชีวิต และผู้รอดชีวิตใช้ชีวิตที่เหลืออยู่อย่างทุพพลภาพอย่างรุนแรง

credit : europeancrafts.net aioproductions.net burberryoutletshoponline.net lameworldofkopa.net